Mes services
Une approche globale du corps et du mieux-être
Massothérapie thérapeutique
La massothérapie permet de relâcher les tensions musculaires, diminuer les douleurs et favoriser une meilleure récupération du corps.
J'utilise différentes techniques selon votre situation, notamment le massage thérapeutique, le deep tissue, les ventouses et la décompression myofasciale afin de cibler les zones de tension et améliorer votre confort au quotidien
Kinésithérapie
La kinésithérapie vise à comprendre la cause des inconforts plutôt que de simplement soulager les symptôme
Chaque séance peut inclure une évaluation de la mobilité, des mobilisations articulaires pour redonner de la souplesse aux zones restreintes, ainsi que des exercices et étirements adaptés à réaliser à la maison
Je propose également des conseils personnalisés concernant la posture, l'hygiène de sommeil, la gestion du stress et certaines habitudes favorisant une diminution de l'inflammation
: J'accompagne régulièrement des personnes vivant avec
Douleurs musculaires et articulaires
Nerfs coincés
Tendinites, bursites et capsulites
Perte d'amplitude articulaire
Fasciite plantaire
Douleurs au tendon d'Achille
Torticolis
Maux de dos et douleurs cervicales
Stress chronique et tensions accumulées
Soins énergétiques
Le corps garde parfois en mémoire ce que les mots n'ont pas exprimé
Certaines tensions physiques peuvent être influencées par le stress, les émotions refoulées, les événements marquants ou une surcharge du système nerveux. Les soins énergétiques offrent un espace pour ralentir, se déposer et retrouver un état d'équilibre intérieur
Cette approche favorise la détente profonde, l'ancrage, la reconnexion à soi et une meilleure circulation de l'énergie dans le corps
Les soins énergétiques sont proposés comme une approche complémentaire à la massothérapie et à la kinésithérapie, dans le respect du rythme et des besoins de chaque personne
Chaque soin est une véritable prise en charge, dans un espace sécuritaire, bienveillant et sans jugement, où vous êtes accueillie dans votre globalité.